…とある山雅ーるのひとりごと。

1/21(土)にバレンタイン企画第1弾アメリカンフラワー教室を開催しました╰(*´︶`*)╯♡

キラキラしたガラスみたいな綺麗なお花(*´ω｀*)
見た事あるけどどうやって作るんだろう…不器用な私でも出来るのかな(｡･ω･｡)汗
と不安に思いながら平野先生にご指導頂き挑戦！

材料はこんな感じです♪

この針金でできた花びらを1枚ずつ

こちらの専用の溶剤に浸し膜を張らせてゆきます✨

こんな感じに♪シャボン玉の膜を張る感覚です。

花びらがいっぱいできたー(o^^o)

その後お花のカタチにしてゆきます(*^_^*)

色とりどりのお花が完成✨

その後、花びらと同様に葉っぱを作成♪

最後にお花のと組み合わせて…

完成ッッ*\(^o^)/*
不器用な私でも綺麗なお花を咲かせる事が出来ました♪
ちょうどこの後、お友達のお誕生日会があったので花束にしてプレゼントしたら喜んでもらえてとっても嬉しかったです(●´ω｀●)
丁寧に教えて頂きました平野先生ありがとうございました✨

さて‼️次回の女子活は2/10(土)バレンタイン企画第2弾♡マクラメ編みブレスレットとアイシングクッキー教室です^ ^
午前と午後の2部制になっておりどちらも定員10名様までとなります。

先生からサンプル画像が届きました♪
★午前の部・マクラメ編みブレスレット★

★午後の部・アイシングクッキー教室★


イベント詳細やお問い合わせ・お申込みはお早めに下記連絡先までお願い致しますm(_ _)m

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松本山雅ーる部♡2018年、第1回目の女子活はビューティフル ヨガレッスン✨

今回も昨年11月に行われた際にもお世話になりましたKIYOMI先生に教えていただきました(*^▽^*)

今回は松原地区公民館にて。

新しくて綺麗な施設だったので今後もこちらを利用するかもしれません^ ^

さて、今回も呼吸法から始まり椅子ヨガやペアヨガ、そして笑いヨガ…色々と教えて頂きました╰(*´︶`*)╯♡

椅子ヨガは椅子を使用したヨガです✨

おウチでもバランス感覚と体幹が鍛えられますね♪

2人1組になってペアヨガ♪

1人では前屈限界で床に頭つくはずもないのですが、2人で行うとあり得ないくらい身体曲がります‼︎スゴーイΣ(・ω・ﾉ)ﾉ

普段動かさない筋肉使ってすごい汗かいた^^;

最後はリラックスしてクールダウン…
心地よい疲れでつい…ｳﾄｳﾄ(っA`)

年末年始から自分はかなり飲み過ぎ食べ過ぎ続いてたのに、山雅もシーズンオフで跳ねたり運動もしてないのでかなり身体がリフレッシュ&リセットできました(*≧∀≦*)
KIYOMI先生、ご参加頂きました皆様ありがとうございました✨

終わった後はちょっと持ち寄りお茶会♪
ちょうどこの日は、かりがねでの練習初日‼️
今シーズンどうなるかなぁー(*⁰▿⁰*)
と、ワクワクしながら話も盛り上がって楽しかったです(*≧∀≦*)

…さて❣️次回女子活は1/20(土)開催‼️バレンタイン企画第1弾

アメリカンフラワー教室です（╹◡╹）♡

まだまだ人数に余裕ありますのでお待ちしております^ ^
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